CIASTO DYNIOWE FIT

Dynia jest wprost idealna na zaprawy – dżemy, konfitury, sałatki, kompoty, a nawet marynaty octowe. Można także przygotować z niej smaczną zupę – krem, a nawet pyszne ciasto. Tym razem uczniowie z naszej szkoły przygotowali pyszne ciasto Fit, które zjedli ze smakiem. Czytając przepis w języku kaszubskim przypomnieli sobie nazwy produktów (mąka, cëczer, òléj, jôjka, proszk do pieczeniô, cynamón, pùdercëczer, bania) Warto pamiętać, że dynia ma wiele wartości odżywczych i właściwości leczniczych, jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Jest warzywem bogatym w witaminy i minerały – m.in. w magnez, selen, potas i cynk. Stanowi także źródło białka  i błonnika pokarmowego.

Opracowała Marzena Borzyszkowska